Я чувствую себя 4.0

Я чувствую себя

Курс для тех, кто хочет быть с интуицией на "ты"
22 марта 2021 года

“

Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно
читать книги, смотреть в себя, слушать себя и
доверять себе.

— Л.Н. Толстой

Для тех, кто:

Растерялся

И не может понять, куда сейчас идти и как лучше поступить, что выбрать для себя

Устал от неудач и напряжения

Постоянно пытается анализировать и все контролировать, но решения не приносят удовлетворения - ни в работе, ни где-либо еще

Не слышит себя

И у кого на повестке дня: "Кто я? А чего Я хочу на самом деле? Что значит доверять себе?"

Это курс, созданный для тебя и ради тебя. Мы так чувствуем.

Смысл очень прост: мы помогаем найти опору в себе, почувствовать свой внутренний компас и подружить тебя с твоей интуицией. Потому что никто, кроме тебя самого, не знает КАК для тебя лучше.

Готов ли ты почувствовать свою интуицию и обрести внутреннюю опору?

Старт

22 марта 2021 года

Продолжительность

8 недель

Формат

Онлайн

Подарок

Личные 2 сессии от авторов курса
Анастасии Титовой
и
Анастасии Борковой

Для активных участников курса, выбираем по отклику.

Авторы курса

Анастасия Боркова

Идейный вдохновитель, мама курса "Я чувствую"

Привет, давай на ты?
То, где ты можешь оказаться через 2 месяца - я проходила в режиме нон-стоп с 17 лет, когда поняла, что я не понимаю кто я, зачем, куда мне и совсем не слышу себя. Да и не понимала зачем мне это нужно.

Это не простой путь, потому что он вглубь тебя, чтобы подружиться со страхами, почувствовать свою ценность, расставить личные границы, найти опору в себе и начать ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ.

Это не значит, что в твоей жизни не будет проблем, это значит, что ты сможешь решать их легко, в честности с собой и наилучшим образом для тебя и всех окружающих. А в остальное время наслаждаться жизнью и транслировать себя.

Я обучаю энерготерапевтов своему методу более 2х лет.
Моя философия - ни на чем не настаивать и не поучать, а помочь найти свой компас, стержень, свою суть, свой смысл - уникальный и неповторимый.
.
Я хочу показать КАЖДОМУ : Ваш главный навигатор - это Ваша интуиция и только Вы сами лучше знаете КАК жить Вашу жизнь.

Готовы стать себе лучшим другом и шагнуть в этот мир с открытым сердцем? :)

Анастасия Титова
Энерготерапевт, специалист по психологическому портрету, мама

Когда-то я очень боялась таких текстов, где нужно говорить о себе. Не знала, кто я. Мама, жена, максимум женщина. Я жила изо дня в день, думая о прошлом и надеясь на будущее, не замечая главного: в этом не было меня.

Пришлось почти всё потерять, чтобы осознать. Чтобы начать жить. И начать по крупицам собирать себя.

Я поняла, что раньше никогда не делала так, как хочу я. Опираясь на родителей, желая угодить мужу, считая, что главное дети.

Я знакомилась с собой, задавая себе бесконечные вопросы: что мне нравится? Кем я хочу быть? Чем заниматься? И прислушивалась к ответам. Это привело меня туда, где я сейчас. Там, где я счастлива.

Здесь бывает всякое. Взлёты и падения. Грусть и радость. Гнев и любовь. Но главное, что это всё я. Такая, какая есть. И жизнь это моя. И я чувствую её во всей её полноте. Я рада буду поделиться опытом, знаниями и состоянием.

Что такое интуиция и зачем она нужна?

Интуиция - это внутренний голос, слушая который, можно существенно облегчить свою жизнь.
Где она помогает в жизни?
Наш ответ - везде. От срочного выбора сандалий онлайн на карантине до выбора сотрудников в свой бизнес, а также для важных решений - запуск проекта, выбор врача, покупка квартиры и так далее.
Но важно помнить, что интуиция лишь направляет, но не решает за нас.
Окончательное решение - всегда за вами

Расписание занятий

23 марта

Тема 1: Моя территория

Исследуем себя, свой мир и границы. Точка А

29 марта

Тема 2: Что формирует мою территорию?

Научимся принимать и проживать чувства, исцелять тело и брать ответственность за себя.

5 апреля

Тема 3: Мои внутренние родители

Разберёмся с родителями реальными и внутренними, с их местом в нашей жизни и сепарацией.

12 апреля

Тема 4: Я себе лучший друг и опора

Как перестать всё время искать поддержку где-то снаружи? О возвращении домой - к самим себе

19 апреля

Тема 5: Внутренний голос

Научимся распознавать звучание голоса своего сердца и отличать его от голоса ума

26 апреля

Тема 6: Активация интуиции

Будем раскачивать чувствование при помощи специальных техник и сделаем интуицию частью своей жизни

3 мая

Тема 7: Изобилие

Как это - жить из обилия чувств, возможностей и денег? Найдём путь, ведущий к изобилию

10 мая

Тема 8: Праздник жизни

Встретимся на онлайн-вечеринке, на которой будем праздновать новое начало, жизнь и себя (сердечко)

Счастье - просто жить во всей полноте жизни: то барахтаясь на дне, то летая в космосе. И это невероятный кайф - просто быть собой. Просто быть. И да, можно быть счастливым, даже если что-то идет не так.

И мы хотим этим состоянием поделиться с вами. Чтобы вы все узнали, что быть счастливым просто, нужно просто быть, просто чувствовать себя живым. Просто чувствовать себя.

Стоимость курса

Старт курса — 22 марта 2021

А что получите после курса?

Высвобождение эмоций и разрешение внутренних конфликтов

Внутренний покой. Состояние баланса и гармонии

Понимание, что я сейчас хочу и куда хочу двигаться

Теплая и поддерживающая компания единомышленников

Участники курса об изменениях в жизни

Удивительный курс, просто слов нет.. сейчас почти 3 ночи, я сижу, смотрю с потолок и думаю, блин, хотела найти свою интуицию, а нашла.. себя! )))
Яна
"Я чувствую себя"
Что-то я в шоке. Правда. Все намерения в той или иной степени сбылись. Все то, что я хотела - я получила. 😱
За время курса я:
1. научилась слушать и слышать себя. более глубокий контакт с собой, но как говорится, нет предела совершенству! поэтому буду продолжать свой путь!
2. уволилась (наконец-то) с нелюбимой работы. Просто села и выслушала уже наконец-то саму себя.
3. пошла учиться туда, куда мне интересно. получать те знания, которые мне более интересны и близки! а без этого курса я бы на это вот уж точно не решилась
4. стала много танцевать и кайфовать от этого
5. принимать свои эмоции. Иногда все же сложно, но я стараюсь. со мной все нормально. испытывать эти эмоции и чувства -нормально!
6. стала видеть знаки. везде знаки))) всюду какие-то совпадения, которые совсем не совпадения. маячки, которые говорят мне, что я на верном пути
7. принять какое-то сложное решение?? просто посидеть в тишине (а медитация на очищение и защиту мне ооочень помогает- позадавать вопросы и выслушать ответы на них).

Девочки, большое спасибо вам!! Вы просто с ног на голову переворачиваете жизни людей, встряхиваете их и даете возможность начать уже жить! Чувствованием себя.

Благодарю вас!
Таня
2 поток "Я чувствую себя"
Добрый день 😊 я раньше запрещала себе чувствовать, в детстве не особо разрешалось, не ной, не ори, после радости-неприятности и т. д., а в итоге я все чувства убрала, и как же было приятно осознать, что они возвращаются😊 благодаря курсу я научилась их замечать, видеть, чувствовать, сколько же красок добавилось в мою жизнь😊 вообще курс для меня был очень терапевтическим, столько вопросов он позволил закрыть, одна тема родитей чего стоила, столько травмирующих ситуаций получилось отпустить, с помощью танцев и движений получилось помочь телу, расслабить. Очень мощные на курсе медитации и глубокие практики, мне особенно помогли защита и опора, мне их в моей жизни очень не хватало.

Вообще раньше я жила постоянно сонастраиваясь с разными полями и с близкими людьми, болтало меня по жизни очень. Курс же позволил настроиться на свой курс, свой путь, найти свой источник и позволил закрыть утечки(куда я раньше могла спускать энергию) . Курс очень мощный и очень заботливый, столько заботы и внимания я не испытывала очень давно, поэтому очень горько со всеми расставаться. Благодаря курсу я вышла на путь своей жизни, мне все проще делать выбор, ведь я знаю какие могут быть последствия. Теперь я знаю кому и когда я могу сказать стоп, ведь теперь я знаю свои границы, знаю как со мной можно и как нельзя. Курс помог прийти к какой то целостности, настроил на свой - душевный комфорт и покой. Благодаря курсу, я теперь точно могу сказать, что как бы не было в моей жизни, все закончится и все будет хорошо, я знаю как себе помочь и я знаю куда я иду.

Благодарю от всей души Настён за столь мощный, помогающий, трансформационный курс, столь необходимый в наше не простое время❤️❤️❤️❤️❤️ благодарю, за все, что вы делаете.
Надежда
2 поток "Я чувствую себя"
Со мной на курсе происходит какое-то волшебство. Это то, чего я так хотела. Найти тропинку к себе, увидеть себя, осознать, чтобы потом из ресурса светить людям. И я так рада, что я на этом пути. И какое же огроооомное преогромнейшее СПАСИБО за ваш свет и за вашу энергию! Я вас обнимаю и от всей души благодарю!
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Привет!
Снова благодарю за урок, медитацию и фокус внимания.
У меня случилась какая-то трансформация... Я действительно начала чувствовать грядущие события вплоть до мелочей, начала наконец прислушиваться прежде всего к себе и вообще себя спрашивать. И делать выборы с опорой на себя.

Я замедлилась. Прям сильно. Позволяю себе проживать любые эмоции в моменте.
Наблюдаю за тем, как начала выбирать себя, даже в маленьких вещах, например взять кофе и не торопиться на встречу. И в целом как-то всё стало складываться так идеально и вовремя.

Также ушло беспокойство из отношений с мужчиной. Появилось ещё больше доверия.

И, честно говоря, я очень рада, что прохожу этот курс, и очень благодарна за него. Изначально были сомнения, казалось что мало информации. Но сейчас вижу, что это наилучшее, тк фокус внимания переносится на себя, внутрь. И вот так красиво все уже начинает раскрываться спустя месяц. Благодарю!
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Спасибо! Мне очень нравится ваш курс, вы молодцы, что сделали его. В медитациях мне открываются какие-то вещи, о которых я и не задумывалась даже. Приятно общаться с собой, после каждой медитации как-то легче становится, приближает к себе. А с этим чувством внешние трудности очень легко переживать.
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Привет! Чувства отслеживаю, забавно, как они меняются в течение дня) Границы тоже прописывала год назад, сейчас освежила.
Шавасана прекрасна) благодарю!

Стала слышать интуицию. Не всегда ей получается следовать всё ещё, но происходит много занятных моментов.

К примеру, недавно искали с мч чайную одну. И дважды выходили к другой чайной, я натыкалась взглядом на вывеску и чувствовала, что нам туда. Но в итоге решили все же дойти до места, куда собирались изначально, пришли, а там всё занято)) Так чай и не попили))

Или вчера, собираясь на девичник, будто кто-то говорит внутри: "Возьми тёплые носки". Я не взяла, в итоге, когда стемнело, похолодало сильно, мы были на улице за городом и носки оказались бы очень кстати))) И таких моментов много, стала их замечать, наверное.
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Дорогие Насти❤️, ооооочень крутые практики🥰 обожаю действенную простоту👏🏻👏🏻👏🏻

Все проработала. И по-новому взглянула на использование мышечного теста. Это же шедеврально🔥 век живи - век офигевай от новой глубины в простых вещах!

А практики с листочками прям встроили один очень важный для меня вопрос по реализации. Я прям записала себе эти 2 практики в маст-ду блокнотик, чтобы заякорить внутри эти инструменты на постоянку.
Как-то все проясняется в понимании себя и мира #ноэтонеточно😜
Благодарю вас за ваш опыт, которым вы щедро делитесь🦋
Дарья Бровкина
"Я чувствую себя"
Добрый вечер. Пишу сегодня про границы. Как со мной нельзя. Как со мной можно. Вопросы задаю себе в течение дня, а вот список чувств честно, никак не принялась делать , мне вообще с чувствами сложно, если честно и писать сложно, как будто не люблю. Буду писать обязательно. Сейчас сяду. И спасибо вам огромное за такую возможность , за то , что внимательно относитесь и за то , что так прям прокачиваете) ❤️

Шавасану и медитацию делаю, и такое ощущение, что вроде сделало все прошло нормально, но оно потом догоняет, где-то я вдруг расплакалась, где-то разозлилась и сказала об этом, где то прям ненавидеть стала и прожила это, а где то наоборот спокойно и все с принятием - ааа ну вот это и происходит всё , принятие жизни и себя. Ого , написала вам и поняла)❤️
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Благодарю за чудо-практики!
Практика с листочками помогла определиться в дальнейшем движении в сфере обучения.
Все ответы действительно внутри нас. Внешние авторитеты не нужны.
Екатерина
"Я чувствую себя"
Привет! Даже не знаю, что писать в отчете) Просто все складывается очень хорошо, я чувствую любовь и благодарность, хотя неделя была совсем не простой и я очень устала.
Сначала в практиках встретилась с собой лет на 15-20 старше меня.
После я встретилась с собой в возрасте 80 лет. Я ощущала рядом с собой своего мужчину, с которым прошла путь своей жизни. От ее лица я написала письмо. Она гордится мной)) И говорит, что я стою на пороге больших изменений, что меня ждёт красивая дорога и что я уже готова к ней.
Очень ценная, вдохновляющая практика! Продолжаю делать медитацию по наработке защиты. Постепенно из всех образов складывается что-то постоянное - синтез из ощущения тепла и мягкости в груди. Кажется, это о том же состоянии открытого сердца, которое пришло в советах из будущего. Любовь - ответ на все вопросы))
Спасибо за ещё одну прекрасную неделю в потоке курса❤️
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
"...вообще, мне очень понравилась лекция к этому уроку. Я действительно ощутила, осознала, как через родителей я связана с источником, как важно держать связь с родом, какая это мощь и как это важно! Низкий вам поклон, девушки, и огромная благодарность, что говорите о таких важных вещах!
Вот о чем надо в школе рассказывать! ...а не все это))..."
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Девочки...
как я счастлива, что написала эти письма. Как я рыдала в конце каждого. Ууууууффффф... у меня море инсайтов🙌 Я понимаю куда мне двигаться, что я могу сделать уже сейчас, что на самом деле хочу выдвинуть на первый план, куда дать внимание, а что можно немного отпустить...
Письмо себе из будущего у меня закончилось на словах «я люблю тебя и всегда на связи»... Боже ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сколько там любви оказалось и благодарности.
Терапия полноценная😌😌😌😌
Участница 1-го потока
"Я чувствую себя"
Девочки, благодарю вас за курс, уроки и практики!
Действительно, дело не в информации, которую мы получаем, а в поле. И, находясь в вашем поле, поймала такое ощущение доверия, впервые наконец стала прислушиваться к себе и это, конечно, кайф!

Как Настя сказала, с изобилием мне ещё работать и работать 😁 Но я уже вижу, как поток начал расширяться.

А ещё действительно очень чувствую, как изобилие напрямую связано с позволением себе. Позволением хотеть больше, позволением себя баловать, позволением давать себе лучшее. Не «Я не могу себе это позволить», а «Как я могу себе это позволить». И в доверии, терпении и принятии позволять изобилию приходить в жизнь) А я, кстати, нетерпеливая очень))

И ещё с деньгами отследила интересную программу (думаю, родовую), что от денег хочется избавиться. Будто надо срочно потратить на что-то, чтобы это что-то осталось у меня.

В общем, благодарю вас за инсайты и ощущение чувствования себя! Впервые в жизни у меня внутри не зудит, что я не знаю, куда мне. Я это чувствую) Да, не весь путь, но следующие несколько шагов чувствую. А дальше хочется просто идти и открывать новые шаги)) Благодарю и обнимаю!
Мария Макарова
"Я чувствую себя"
Дорогие Настя и Настя, спасибо вам за этот курс!

Вчера еще раз пересмотрела все видео курса разом – сколько же в них ценной информации, все изложено в очень простом понятном формате, но каждый раз слышишь еще что-то новое.
За время курса я стала ближе к себе на несколько шагов, не могу сказать, что уже слышу себя на 100%, так как у меня всегда с этим были проблемы, но сейчас я вижу большой прогресс. Я стала опираться на себя в своих решениях, и более уверенно чувствую себя в выборе.
Часто стала пользоваться методами 2 и 3 с предпоследнего видео про интуицию, или просто спрашиваю себя, чего я хочу больше. Обычно ответы во всех методах совпадают)
Это такие простые техники, но они очень помогают и придают уверенность и спокойствие.
Также одним из важных осознаний стало, что со мной все нормально. Я могу быть любой, все мои чувства важны.

Девочки, вы прекрасные и очень чудесно находиться в вашем поле! Спасибо большое за эти 2 месяца внимания к себе!
Мария
2 поток "Я чувствую себя"
Дорогие, вы так мягко, бережно, с любовью открыли мне новые грани себя, показали глубину, тонкую связь с собой, помогли разглядеть защиту и опору внутри себя ❤️ И я чувствую себя такой наполненной, что готова делиться этим своим состоянием с другими. Благодарю вас за это путешествие к себе, за это принимающее и трансформирующее поле 😘💛
Алсу
2 поток "Я чувствую себя"
вот они, исписанные листочки курса "я чувствую". карандашом, ручкой... на эти листочки капли слезы, во время написания приходили "осознания" и чувства благодарности...

благодарю вас, за возможность "подтолкнуть" себя в этом поиске. теперь я уверена, в нормальности своих ощущений (там где раньше отгоняла чувства и старалась думать головой, как учили). тема родителей, очень важна для меня и "решилась" неожиданно не больно... увидела себя в будущем и мне очень там понравилось, вектор движения теперь интуиция. Особенная благодарность за медитации, это просто мед который уносит в поток ощущений и чувств🙏
Марина
2 поток "Я чувствую себя"
Точка А недоверие своему телу
Точка Б я доверяю своему телу, учусь этому новому навыку, идти за откликом тела, разговаривать с телом, слушать его и заботиться о нем, опираться на свои внутренние ощущения, доверять себе, миру. Отпуская контроль, слушать сердце и идти за ним, как бы не казалось направление не понятным для ума🌸
...

Доверие, опора внутренняя, интуиция все это казалось каким то не сбыточным сном. Как это слышать свою интуицию, как это чувствовать опору внутреннюю и жить свою жизнь. Я хочу выразить огромную благодарность за этот курс, за его структуру и большой временной отрезок на выполнение каждого задания, чтобы знание было прожито и потихонечку вплеталось в навык и опыт. Моя жизнь меняется, и она потихонечку превращается в жизнь, совершенно не похожую, которую я представляла себе раньше. Она прекраснее. Живая жизнь. Я женщина, по праву рождения. Моё тело это целая Вселенная, в которой есть ответ на любой мой вопрос, достаточно лишь честно посмотреть вовнутрь, спросить свое мудрое тело и послушать ответ. Моя опора внутри меня и это особое чувство, которое я бережно наблюдаю. Доверие себе и миру складывает удивительно красивые события в моей жизни. И решение принимать стало намного проще 🙏

За время прохождения курса я прошла обучение основам остеопатии, где тесно переплетаются знания и опыт с курса Я чувствую себя. И этот союз рождает желание учиться чувствовать, доверять себе и своим чувствам и ощущениям.

Со мной все так. Всё мои чувства важны и нужны.

Ваш курс это тонкая ювелирная работа, где нет ничего лишнего и ничего не хотелось бы добавить. Всё настолько гармонично и точно построено, чтобы каждого привести в свою точку Б. И это первый онлайн курс, который я прошла от точки А в свою точку Б.
Благодарю Вас от всего сердца ❤️
Юля
2 поток "Я чувствую себя"
Насти, девочки... Это что то невероятное. Я так рада, что я здесь оказалась, я прошла... Благодарю каждую за это невероятное поле, за открытость. Обнимаю. Я сегодня с утра свалилась, болею, и говорить поэтому не могла, когда был эфир, температура... Практики пропрыгала, протанцевала- ууухххх. Бумагу исчеркала, исписала- там столько было страха, холода, боли, одиночества- все порвала в мелкие кусочки в мусор, отпустила. Легко так, радостно! Ушла и температура:grin: вау! Невероятный эффект. Продолжаю восстанавливаться. Благодарю еще раз. И отлично, что у нас еще остается доступ, тянет возвращаться, глубина! залипаю на заставке к видео урокам, Настены там волшебные. Эмоции шкалят!
Ольга
2 поток "Я чувствую себя"
Безумно благодарна Настям , за возможность, которая появилась в моей жизни в нужное время, данный курс для меня был новым форматом, ранее была в основном теория — и вот пришёл тот момент - долгожданной практики, спасибо девочки за интересный формат подачи, за ваши мысли, знания и опыт, за все чему научили и приоткрыли глаза на то, как можно чувствовать себя, как экологичнее проживать эмоции, за ваши методы проработки и за атмосферу!!

Спасибо от души!

И всем кто был в проекте! очень душевно
Буду скучать!!
Ольга
2 поток "Я чувствую себя"
Я тоже посмотрела сегодня последний урок, какой он тёплый и вдохновляющий! 😍 Насти, вы такие классные! Вы так заряжаете! 😍 Я перестала куда-то спешить ( ещё на экваторе об этом говорила), поняла, что всему своё время и торопиться-то некуда. Это просто навязанное. И мне так кайфово стало! 💃💃💃 Начала слушать себя и уделять больше внимания тому делу, которое мне нравится! А главное всё же для меня - я замедлилась, а поэтому чуть больше расслабилась. И это супер! 😍 Благодарю! 🙏❤️
Анна
2 поток "Я чувствую себя"

Оплатить участие на курсе

Выбирайте нужный тариф и нажимайте на кнопку.
После этого вы окажетесь на странице оплаты

Тариф "Самостоятельный"

Тариф "Поддержка"

Часто задаваемые вопросы:

Анастасия

Менеджер проекта

ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
Обращайтесь к нашему менеджеру и она вам с удовольствием поможет:)

*Если не получается перейти по кнопке,
то используйте номер
Телефон: +7 926 528-19-19

Написать в Whatsapp Написать в Telegram

Контактная информация: